- May 08 Wed 2019 11:14
心臟喜歡的4種食物
- Mar 27 Tue 2018 18:27
直接喝可顧腸胃!解析正港「苦茶油」2種簡單辨別方法
食安風暴頻傳,2014年底爆發餿水油事件後,許多消費者怕再買到、吃到劣質油,使得可直接飲用、有東方橄欖油之稱的「苦茶油」需求日益增加。不過該如何辨認眼前是否為正港苦茶油,南投清流部落當地農戶也提供2種簡易辨認方法,提供消費者參考。https://travel.ettoday.net/article/599970.htm
- Mar 24 Sat 2018 10:17
《呷健康》坐月子茹素 營養不缺減油脂
https://times.hinet.net/news/21558135
台灣傳統習俗,產婦坐月子的時候,麻油雞是必備補品,同時開水也要盡量少喝,所以有些婦女坐完月子往往胖了一大圈,看起來就像還有孕在身一樣,到醫院檢查時很可能還會得脂肪肝。其實婦女可以不吃麻油雞之類葷食,茹素不僅營養能夠兼顧,身體也能減輕負擔,因為茹素有四大好處──
懷孕期間,許多孕婦可能出現便祕,素食當中含有較多蔬菜,蔬菜纖維比較多,可以幫助改善便祕。
健康素食有三低,亦即低膽固醇、低脂肪、低熱量,方便婦女控制體重。
素食抗氧化成分高,對於抗老化、預防癌症大有幫助。
堅果類與橄欖油、芥花油、苦茶油等好油富含OMEGA3不飽和脂肪酸,可以幫助降低罹患心血管疾病的機會。
- Mar 24 Sat 2018 10:10
興大實驗 苦茶油可減緩急性胃黏膜損傷
- Apr 25 Tue 2017 09:46
如何辨別苦茶油的真假?
- Apr 17 Mon 2017 10:21
吃油是吃身體健康還是吃省錢?豬油奶油不一定壞,煮錯方法才讓好油變惡魔
http://www.storm.mg/lifestyle/135950
- Apr 12 Wed 2017 10:31
一次認識!9 種廚房常見油品,這樣使用才正確!
- Apr 03 Mon 2017 12:35
防治蝸牛 苦茶粕液尚天然
http://news.ltn.com.tw/news/local/paper/907031
- Mar 27 Mon 2017 09:53
避免乳癌惡化復發,必吃一點「苦」,多吃這種油!
https://www.top1health.com/Article/50364
- Mar 20 Mon 2017 09:35
防心血管疾病 別吃錯植物油
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160716/906378/